أفضل آلة بيلاتس
الجهاز الرئيسي في تمارين البيلاتس، والمعروف باسم "Reformer"، يمثل القمة في معدات اللياقة البدنية المنزلية، حيث يجمع بين المرونة والهندسة الدقيقة. هذا الجهاز المتقدم يتضمن عربة منزلقة مثبتة على سكك مع مجموعة من الفواصل القابلة للتعديل لتوفير التحكم في المقاومة، مما يسمح للمستخدمين بأداء أكثر من 500 تمرين مختلف. يتم بناء هيكل الجهاز من الألمنيوم أو الصلب من الدرجة الممتازة، مما يضمن المتانة والاستقرار أثناء التمارين. يأتي مجهزًا بقضبان قدم قابلة للتعديل، وكتل كتف وأشرطة يد، مما يتيح وضعيات مخصصة وراحة أكبر. نظام المقاومة بالفواصل عادة ما يشمل 4-5 فواصل ذات توترات مختلفة، مما يقدم مستويات مقاومة تدريجية مناسبة للمبتدئين حتى المحترفين. غالبًا ما تتضمن أجهزة Reformer الحديثة ميزات متقدمة مثل مراقبة المقاومة الإلكترونية، والتبطين الإرادي ذو الخصائص المضادة للميكروبات، وآليات تعديل سريعة لانتقال السلس بين التمارين. عادةً ما تكون أبعاد الجهاز حوالي 7 أقدام في الطول و2 قدم في العرض، مما يجعله مناسبًا للاستخدام المنزلي مع الحفاظ على وظائف المستوى التجاري. تصميمه الثوري يمكّن المستخدمين من أداء تمارين بناء القوة، والمرونة، وتدريبات تقوية النواة كل ذلك على منصة واحدة، مما يجعله أداة لا غنى عنها لتطوير اللياقة الشاملة.
EN
