استخدمت جهاز اليوغا الإصلاحية
تُمثّل آلة اليوغا المستعملة رخيصة الثمن مدخلاً فعّالاً للمعدات الرياضية ذات الجودة الاحترافية. يتكون هذا الجهاز المتعدد الاستخدامات من عربة متحركة مرتبطة بالربيع، مما يوفر مستويات مقاومة قابلة للتعديل لمجموعة متنوعة من التمارين. عادة ما تتضمن المنصة سطحاً مبطناً وكتل كتف وقضيب قدم، بالإضافة إلى حزام وحلقات لتمارين الجزء العلوي من الجسم. تحتفظ معظم الأجهزة المستعملة بسلامتها الهيكلية بسبب بنائها القوي، الذي يتم عادةً صنعه من الألومنيوم أو الفولاذ عالي الجودة. يعمل آلية الانزلاق على عجلات دقيقة داخل السكك الحديدية، مما يضمن الحركة السلسة أثناء التمارين. تشمل هذه الآلات عادةً إعدادات متعددة للربيع، مما يسمح للمستخدمين بتعديل المقاومة من خفيفة إلى مستويات تحدي. توفر الوسادات القابلة للتعديل والركائز الجانبية أماكن مريحة لأنواع مختلفة من الأجسام ومواقع التمرين. غالباً ما تحتفظ الأجهزة الحديثة المستعملة بميزاتها الأمنية الأصلية، بما في ذلك الأسطح غير slip ومرفقات الربيع الآمنة. يدعم هذا الجهاز أكثر من 500 تمرين مختلف، يستهدف قوة النواة والمرونة والتوازن وتعزيز العضلات بشكل عام. رغم أنها مستعملة، فإن أجهزة اليوغا عالية الجودة تحتفظ بقدرتها على توفير التحكم الدقيق في الحركة والتدريب على المقاومة، وهو أمر ضروري لكل من إعادة التأهيل وتحسين اللياقة البدنية.
EN
