ইউজড পাইলেটস রিফরমার মেশিন
একটি ব্যবহৃত পাইলেটেস রিফরমার মেশিন পেশাদার স্তরের অনুশীলন উপকরণের একটি খরচজনিত পথ নির্দেশ করে। এই বহুমুখী যন্ত্রটি স্প্রিংগুলির সাথে যুক্ত একটি চলমান ক্যারিজ দ্বারা গঠিত, যা বিভিন্ন অনুশীলনের জন্য সময় অনুযায়ী পরিবর্তনযোগ্য প্রতিরোধের স্তর প্রদান করে। এই প্ল্যাটফর্মের সাধারণত প্যাডেড সারফেস, শোল্ডার ব্লক এবং ফুটবার রয়েছে, যা উপরের শরীরের অনুশীলনের জন্য স্ট্র্যাপ এবং পুলি দ্বারা পূরক। বেশিরভাগ ব্যবহৃত রিফরমার তাদের দৃঢ় নির্মাণের কারণে তাদের গঠনগত সম্পূর্ণতা বজায় রাখে, যা সাধারণত উচ্চ-গ্রেড অ্যালুমিনিয়াম বা স্টিল দিয়ে তৈরি। স্লাইডিং মেকানিজম রেলগুলির ভিতর দিয়ে নির্দিষ্ট চাকার উপর কাজ করে, অনুশীলনের সময় সুস্থ আন্দোলন নিশ্চিত করে। এই যন্ত্রগুলি সাধারণত বহুমুখী স্প্রিং সেটিংস সহ রয়েছে, যা ব্যবহারকারীদের আলাদা আলাদা পর্যায়ে প্রতিরোধ পরিবর্তন করতে দেয়। সময় অনুযায়ী পরিবর্তনযোগ্য হেডরেস্ট এবং শোল্ডার রেস্ট বিভিন্ন শরীরের ধরন এবং অনুশীলনের অবস্থানকে সমর্থন করে। আধুনিক ব্যবহৃত রিফরমারগুলি সাধারণত তাদের মূল নিরাপত্তা বৈশিষ্ট্য ধারণ করে, যার মধ্যে নন-স্লিপ সারফেস এবং নিরাপদ স্প্রিং যোগাযোগ রয়েছে। এই উপকরণটি ৫০০ টিরও বেশি বিভিন্ন অনুশীলনকে সমর্থন করে, যা মূলত কোর শক্তি, লম্বা, স্থিতিশীলতা এবং সামগ্রিক মাংসপেশি শর্তিংয়ের উদ্দেশ্যে। পূর্ববর্তী মালিকানার পরও গুণবত্তাপূর্ণ রিফরমারগুলি সঠিক আন্দোলন নিয়ন্ত্রণ এবং প্রতিরোধ প্রশিক্ষণ প্রদানের ক্ষমতা বজায় রাখে, যা উভয় পুনরুজ্জীবন এবং ফিটনেস উন্নয়নের জন্য প্রয়োজনীয়।