εξοπλισμός για την κατηγορία pilates
Το εξοπλισμός για την τάξη Pilates αποτελεί μια ευρεία σύνολο ειδικών συσκευών που σχεδιάστηκαν για να ενισχύσουν και να επιταχύνουν την πρακτική των άσκησης Pilates. Το βασικό στοιχείο αυτού του συνόλου εξοπλισμού περιλαμβάνει το Reformer, το Cadillac, το Wunda Chair και διάφορα μικρότερα αξεσουάρ όπως ελαστικά, μαγικά κύκλους και φωμένια κυλιόμενα. Αυτά τα κομμάτια λειτουργούν μαζί για να δημιουργήσουν ένα πολύπλοκο περιβάλλον ασκήσεων που υποστηρίζει και τους αρχάριους και τους πιο εμπειρούς χρήστες. Το Reformer, που διαθέτει κινούμενο φορτίο με επιταχυντική αντίσταση με ανάγκαση, επιτρέπει στους χρήστες να εκτελούν άσκηση που στοχεύουν συγκεκριμένες ομάδες μυών ενώ διατηρούν τη σωστή στάση. Το Cadillac, επίσης γνωστό ως Trapeze Table, προσφέρει πολλά σημεία επισύνδεσης για τα ελαστικά και τα καρέκλες, επιτρέποντας μια μεγάλη ποικιλία κινήσεων και άσκηση που επικεντρώνονται στην ισχύ, την ευελιξία και την αποκατάσταση. Το σύγχρονο εξοπλισμός Pilates συχνά ενσωματώνει τεχνολογικές εξελίξεις όπως συστήματα ακριβών ελαστικών, εργονομική παδιά και συσταθέντα συστατικά που επιτρέπουν την προσαρμογή σε διάφορους τύπους σωμάτων και επιπέδων φυσικής κατάστασης. Ο εξοπλισμός σχεδιάστηκε για να παρέχει ελεγχόμενη αντίσταση, να υποστηρίζει τη σωστή μορφή και να επιτρέπει την εφαρμογή των έξι βασικών αρχών του Pilates: συγκέντρωση, έλεγχος, κέντρο, ροή, ακρίβεια και ανάσα.
EN
