개인 피아테스 개혁자
개인 필라테스 리포머는 제어된 환경에서 포괄적인 전신 운동 경험을 제공하도록 설계된 혁신적인 운동 기계입니다. 이 정교한 장비는 다양한 저항 수준의 슬라이딩 카리지, 스프링, 스트랩 및 풀리로 구성되어 다기능 운동 플랫폼을 형성합니다. 리포머의 주요 구조는 일반적으로 7-8피트 길이의 프레임으로, 알루미늄 레일을 따라 부드럽게 움직이는 패딩된 카리지를 포함하고 있습니다. 저항 메커니즘은 카리지에 연결된 스프링 시스템을 사용하여 사용자가 피트니스 목표와 능력에 따라 강도를 조절할 수 있도록 합니다. 이 기계는 조정 가능한 발바닥 바, 어깨 블록 및 스트랩과 로프를 위한 다양한 고리 지점들을 포함하여 다양한 근육 그룹을 대상으로 하는 광범위한 운동을 가능하게 합니다. 고급 모델들은 종종 전자식 저항 모니터링, 맞춤형 설정 및 사용자 편의와 운동 효과를 향상시키는 인체공학적 설계 기능을 포함합니다. 리포머의 정교한 엔지니어링 덕분에 500가지 이상의 운동 변형이 가능해 힘훈련, 유연성 향상 및 재활 목적을 위한 매우 다재다능한 장비가 됩니다.