เครื่องปรับปรุงพีลาเตสที่ใช้
เครื่องปรับปรุงแบบพีลาเตสมือสอง เป็นทางเข้าที่คุ้มค่า สําหรับอุปกรณ์ออกกําลังกายระดับมืออาชีพ เครื่องมือที่มีความสามารถหลากหลายนี้ประกอบด้วยรถยนต์เคลื่อนที่ติดกับสปริง, ให้ระดับความต้านทานที่ปรับต่อการออกกําลังกายต่างๆ พล็อตพลาตฟอร์มมีพื้นผิวที่ปูเปลือย, โครงขา, และแท่นเท้า, ซึ่งมีสายรัดและพูลีสําหรับการออกกําลังกายส่วนบนของร่างกาย เครื่องปรับปรุงส่วนใหญ่ที่ใช้รักษาความสมบูรณ์แบบทางโครงสร้างของพวกเขาเนื่องจากการสร้างที่แข็งแกร่งของพวกเขา โดยทั่วไปทําจากอลูมิเนียมหรือเหล็กระดับสูง อุปกรณ์เลื่อนทํางานบนล้อความแม่นยําภายในราง, รับรองการเคลื่อนไหวเรียบร้อยระหว่างการฝึก. เครื่องเหล่านี้มักมีการตั้งค่าสปริงหลายตัว ทําให้ผู้ใช้สามารถปรับปรุงความต้านทานจากความเบาไปยังระดับที่ท้าทาย หมุนหัวและหมุนไหล่ที่ปรับได้ สามารถรองรับรูปแบบร่างกายและตําแหน่งการออกกําลังกายที่แตกต่างกันได้ เครื่องปรับปรุงที่ใช้ในยุคใหม่มักจะยังคงมีลักษณะความปลอดภัยเดิม เช่น พื้นที่ไม่เลื่อน และเครื่องติดสปริงที่ปลอดภัย อุปกรณ์นี้รองรับการออกกําลังกายมากกว่า 500 แบบที่แตกต่างกัน โดยเป้าหมายคือความแข็งแรงของแกร่ง, ความยืดหยุ่น, ความสมดุล และการปรับปรุงกล้ามเนื้อโดยรวม แม้ว่าจะมีลักษณะของเครื่องปรับปรุงคุณภาพที่ใช้แล้ว แต่ยังคงสามารถให้การควบคุมการเคลื่อนไหวและการฝึกฝนความต้านทานที่แม่นยํา ซึ่งจําเป็นสําหรับการฟื้นฟูและการเพิ่มความฟิต
EN
