قوس بيلاتيس
الجهاز المنحني لليوغا (Pilates Arc Barrel) هو جهاز متعدد الاستخدام وضروري في تمارين اليوغا مصمم لتعزيز حركة العمود الفقري وقوة العضلات الأساسية. هذا الجهاز المنحني، الذي يتم عادةً تصنيعه من الرغوة الكثيفة أو الخشب مع وسادة، يحتوي على قوس ناعم يدعم مجموعة متنوعة من التمارين والتمدد. تصميم القوس الدقيق يسمح بحركات تمديد وانحناء طفيف للعمود الفقري، مما يجعله فعالاً بشكل خاص لتحسين الوضعية ومعالجة مشاكل الظهر. يصل ارتفاع الجهاز إلى حوالي 13 بوصة وعرضه 24 بوصة، مما يقدم دعماً مستقراً بينما يكون خفيف الوزن وسهل النقل. تصميمه الأرجوني يناسب المستخدمين من مختلف الأحجام ومستويات اللياقة، مع سطح غير زلق لضمان السلامة أثناء التمارين. المنحنى الفريد للجهاز يساعد على تخفيف الضغط عن العمود الفقري وتخفيف التوتر في عضلات الظهر وتسهيل التحالف الصحيح أثناء الحركات. يعتبر أداة ممتازة لكل من المبتدئين والمتمرسين، حيث يقدم تعديلات لعدة تمارين ويدعم كل من التمدد اللطيف والتمارين الصعبة للعضلات الأساسية. تنوع الجهاز يمتد إلى استخدامه في بيئات إعادة التأهيل، حيث يساعد في التعافي من الإصابات وتحسين الحركة. غالباً ما تتضمن الإصدارات الحديثة أسطح مضادة للميكروبات ورغوة كثيفة تحافظ على شكلها عبر الاستخدام المتكرر، مما يضمن عمرًا طويلًا ومطابقة معايير النظافة.
EN
