घर पर सुधारक पिलेट्स मशीन
गृह पर उपलब्ध रिफार्मर पाइलेट्स मशीन एक उन्नत फिटनेस सामग्री है जो आपके व्यक्तिगत स्थान पर पूर्ण स्टूडियो अनुभव लाती है। यह बहुमुखी उपकरण एक स्लाइडिंग कैरिज, प्रतिरोध के लिए समायोजनीय स्प्रिंग, फुटबार, शोल्डर ब्लॉक्स और विभिन्न स्ट्रैप्स और पुलियों से युक्त होता है। मशीन का मजबूत फ्रेम, आमतौर पर उच्च-ग्रेड एल्यूमिनियम या स्टील से बना, व्यायाम के दौरान स्थिरता देता है। उपयोगकर्ताओं को 500 से अधिक अलग-अलग व्यायाम करने की सुविधा होती है जो बल, लचीलापन और कोर स्टेबिलिटी पर केंद्रित होते हैं। कैरिज प्रस्न सही चक्कियों पर चलता है, जबकि स्प्रिंग प्रणाली विभिन्न प्रतिरोध स्तर प्रदान करती है जो शुरुआती से लेकर उन्नत अभ्यासकर्ताओं तक के लिए उपयुक्त है। आधुनिक घरेलू रिफार्मर में आरामदायक पैडिंग, समायोजनीय हेडरेस्ट और ऑप्टिमल कम्फर्ट और संरेखन के लिए रस्सी की लंबाई के समायोजनीय सेटिंग्स शामिल होते हैं। कई मॉडल्स में डिजिटल प्रतिरोध ट्रैकिंग और वर्कआउट ऐप्स समाकलन जैसी स्मार्ट विशेषताएँ शामिल होती हैं। मशीन का संक्षिप्त डिजाइन अक्सर पहले से चक्कियों के साथ आता है जो आसान स्टोरेज के लिए है और फोल्डिंग क्षमता अंतरिक्ष बचाने के लिए है। उन्नत मॉडल्स में अतिरिक्त व्यायाम प्रकारों के लिए विस्तृत प्लेटफार्म और गिरने से बचाने वाली सुरक्षा विशेषताएँ जैसे गिरने से बचाने वाली सतहें और सुरक्षित स्प्रिंग अनुबंधन शामिल हो सकते हैं।